Thema Übergewicht

Wie berechne ich meinen BMI?

Beispiel

Körpergewicht 60 kg
Körpergröße 1,6 m

Berechnung: 60 kg : 1,6 m² (1,6 x 1,6 = 2,56), also
60 kg : 2,56 = 23,4 BMI

tabellarische Darstellung der BMI-Werte bezüglich des Gewichts und des Alters, für Frauen und Männer

männlich weiblich

  • Untergewicht <20 <19
  • Normalgewicht 20 -25 19 – 24
  • Übergewicht 25 – 30 24 – 30
  • Adipositas 30 – 40 30 – 40
  • massive Adipositas >40 >40

Übersicht

Alter BMI

19-24 Jahre 19 – 24
25-34 Jahre 20 – 25
35-44 Jahre 21 – 26
45-54 Jahre 22 – 27
55-64 Jahre 23 – 28
>64 Jahre 24 – 29