Ein bisschen Aufregung kennt fast jeder. Was ist aber, wenn schon allein der Gedanke an die Prüfung oder Präsentation Panik auslöst? Vom…
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Ängste und Phobien die unser Leben unangenehm beeinflussen, führen zu Vermeidungsstrategien. Sie können uns blockieren und unsere Endscheidungsfindung negativ beeinflussen. Jetzt ist…
Weiterlesen →Das neue Jahr hat begonnen, die Weihnachtsfeiertage sind vorbei, die Pfunde sind geblieben. Die neuen Vorsätze sind gesteckt, doch wie werden sie…
Weiterlesen →Was habe ich gewonnen, wenn ich nicht mehr rauche? … ich fühle mich besser … ich sehe besser aus … mein Hautbild…
Weiterlesen →“Natürlich möchte ich abhnehmen, aber gerade jetzt passt es nicht so richtig, denn ich muss noch …” Kennen Sie das nicht? Und…
Weiterlesen →… natürlich auch finanziell, und für viele ist das ein wichtiges Argument. Aber es gibt mit Sicherheit noch stärkere Motivationen: Lesen Sie…
Weiterlesen →Laut einer Forsa-Umfrage wollen 14% der Deutschen im Neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören. Da Sie auf dieser Seite sind, gehe ich…
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