Mein Blog

Was ist Hochsensibilität? Ganz offensichtlich gibt es zur Zeit immer mehr Kinder, die alles, was sich um sie herum abspielt, sehr intensiv und deutlich wahrnehmen. Sensitivität ist eine natürliche Eigenschaft, die als Orientierungs- und Frühwarnsystem verstanden werden kann. Damit können wir Zusammenhänge erfassen und bewerten, die dem

Weiterlesen

Das Jahr 2020 hat viele von uns auf eine harte Probe gestellt, und dies hinterließ seine Spuren. Vielleicht haben Sie im letzten Jahr mehr gegessen als sonst. Vielleicht trugen Ärger, Stress, Frust, Angst, Sorgen, oder auch Langeweile dazu bei. Die Möglichkeit ins Fitnesscenter zu gehen, oder an

Weiterlesen

Wie entsteht ein Trauma? Am Ende des Angstspektrums steht das emotionale Trauma (eine Erfahrung), welches aus einem Ereignis heraus repräsentiert werden kann oder durch ein „Zuviel an Vorgängen, über die wir keine Kontrolle haben“. Ein Trauma ist eine extreme Form der Angst, welche durch Hilflosigkeit, manchmal auch

Weiterlesen

1.Vertrauen ist die Basis einer glücklichen Beziehung. Vertrauen wir uns selbst und anderen, fällt es uns viel leichter glückliche Beziehungen zu führen. Es ist wie ein unsichtbares, magisches Band, welches Menschen miteinander verbindet und einander hilft, schwere Zeiten zu überstehen. Unterstützen wir nahestehende Menschen in Krisen absichtslos,

Weiterlesen

Ich bedanke mich bei meinen Klienten, die mich mit Ihren Themen immer wieder aufs Neue inspirieren, aktuelle Blogs zu schreiben.   Vertrauen ist eine Atmosphäre, eine Stimmung – jeder würde es anders beschreiben. Vertrauen gründet auf verlässlichen Boden und entwickelt sich aus den Erfahrungen heraus, aus gewachsenen

Weiterlesen

80 % meiner Klienten sind noch nie mit Hypnose in Berührung gekommen und doch kennen sie Hypnose, ohne es zu wissen. Wenn Sie mit einem Zug fahren und auf die monotonen Geräusche hören, die Landschaft an Ihnen vorbei zieht, ohne dies richtig wahrzunehmen, sind Sie schon in

Weiterlesen

Kinder verarbeiten Streit, Probleme und Stress anders und schwerer als Erwachsene und sie können oft nicht darüber reden oder selbst Lösungsansätze finden. Diese nicht verarbeiteten und angestauten Probleme zeigen sich nicht selten im Erwachsenenalter als Ängste, Phobien, Störung des Selbstwertes, mangelndes Vertrauen und/oder psychosomatische Erkrankungen. Es ist

Weiterlesen

Blockaden hindern uns daran, unser Leben so zu leben, wie wir es uns vorstellen. Sie wirken sich hemmend auf das Erreichen unserer Lebensziele aus. Wir fühlen uns unwohl, gestresst, niedergeschlagen und frustriert. Blockaden können aus unterschiedliche Ursachen entstehen, so z.B. durch Glaubenssätze, die in der Kindheit aufgenommen

Weiterlesen

• ein zu starkes Kontrollbedürfnis, welches daraus resultiert, sich schwer auf das Geschehen einzulassen, ungern loslassen, wenig Vertrauen und eine falsche Vorstellung von der Hypnose. • der kritische Verstand, der nicht abgeschaltet werden kann, während der Sitzung wird überlegt, hinterfragt, analysiert, kritisch reflektiert, verglichen, anstatt einfach geschehen

Weiterlesen

Vielleicht sind auch Sie soweit, das Rauchen endlich zu lassen? Ich kann Sie nur ermutigen! Und es gibt mindestens 100 Gründe, dies zu tun: besser riechen und schmecken, sich unabhängiger fühlen, selbstbestimmter leben, mehr Geld haben, zufriedener und stressfreier leben und leistungsfähiger zu sein, jeder Raucher und

Weiterlesen