Binge-Eating bedeutet so viel wie „Gelage“ und zählt zu den Essstörungen. Bis zu 4% der etwa 20-30 jährigen sind davon betroffen. Menschen, die unter dieser Essstörung leiden, leiden unter immer wiederkehrenden Essanfällen. Nicht zu verwechseln mit Bulimie, bei der eine Gewichtszunahme durch Erbrechen vermieden wird. Symptomatisch für
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Die Hypnose kann z.B. sehr erfolgreich bei Angst- und Panikzuständen, sowie zur Traumabehandlung und chronischen Schmerzen eingesetzt werden. Sie dient zur Klärung der Ursache (Hypnoanalyse) und kann zur Auflösung der Belastungen, der Ängste und Schmerzen beitragen. Dieser Bereich zählt zur medizinischen Hypnose und bildet den Hauptanteil der
Weiterlesen →Die Hypnose ist eine sehr sanft wirksame und wissenschaftlich anerkannte Therapieform, die tiefgreifende physiologische und psychische Veränderungen bewirken kann. Diese veränderte Aufmerksamkeit wird während der Hypnose im Trancezustand aufrechterhalten, um den Ursprung des Problems (Ängste, Trauma, Schmerzen, Süchte, Selbstwertprobleme u.a) zu finden, es zu neutralisieren, so dass
Weiterlesen →Über 80% der „Abnehmwilligen“ wiegen nach der Diät mehr als davor (Jo-Jo – Effekt). Ihr Unterbewusstsein ist während einer Diät auf Verzicht programmiert und Verbote werden dann erst recht reizvoll, leider. Nach diesem Verzicht gleitet ein Großteil wieder in die alte Ernährungsweise zurück, das ist frustrierend und
Weiterlesen →Bald ist es wieder soweit, der Urlaub kann beginnen und die Vorfreude auf Meer, auf den Strand, Sonne satt, das Ausgelassene Treiben am Meer, oder Urlaub in den Bergen, könnte nicht größer sein. Wenn nicht diese Angst vor dem Fliegen wäre. Und je näher der Urlaub rückt,
Weiterlesen →Es hört sich sehr kompliziert an, eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Denn dieser ist vollgepackt mit Terminen, so dass gesunde Mahlzeiten oft auf der Strecke bleiben. Wir entwickeln ganz konkrete Vorstellungen, die erfüllt werden sollen. Unser Essen soll schmecken, es soll gesund sein, appetitlich
Weiterlesen →Gesund sein, setzt voraus, dass ich bereit bin etwas zu ändern! Um gesund zu werden, ist als erstes die Erkenntnis wichtig, dass es nicht so ist und es ein Ziel gibt, welches ich erreichen möchte. Egal, ob ich meine Gewicht reduzieren möchte oder endlich das Rauchen aufgeben
Weiterlesen →Für den leidenden Patienten können Schmerzen überwältigend sein. Er drängt sich durch seine überwältigende Macht ins Bewusstsein und somit in den Alltag. Körper und Geist reagieren auf diesen Dauerzustand, mit Stress, Gedanken und Gedankenschleifen, innerer Anspannung und Verkrampfung, die den Schmerz meistens noch verstärken. Schmerzen im allgemeinen,
Weiterlesen →Eine Kinderhypnose ist eine andere Hypnose als bei Erwachsenen. Kinder liegen nicht während der gesamten Sitzung ruhig und mit geschlossenen Augen da , sondern bewegen sich und öffnen auch mal die Augen. Kinder lassen sich meist gern und mit Begeisterung auf die Hypnose ein und gehen spontan
Weiterlesen →Die Wurzeln der später auftretenden Bindungsängsten entstehen in der Kindheit, in der Vergangenheit, die Spuren hinterlassen hat. Das Elternhaus ist sozusagen das “Trainingslager“ für spätere Beziehungen. Unsere Eltern sind Vorbild und durch sie erfahren wir erstmals, wie mit Problemen, Streit, Zuneigung und Liebe umgegangen wird. Diese primären
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