Sporthypnose

Sporthypnose / Mentalcoaching – aus dem Spitzensport kaum noch wegzudenken

Die Unterstützung der Hypnose ist für viele Sportler das Geheimrezept ihres Erfolges. Sie wissen, dass es nicht mehr ausreicht, nur den Körper optimal zu trainieren, um in Topform zu sein. Ob Fabian Hambüchen, Tiger Woods oder Michael Schumacher: alle nutzten die Kraft der Hypnose zur Erreichung Ihrer Ziele und großen Erfolge.
Wenn z.B. Ihr Golfspiel stagniert, obwohl Sie kontinuierlich trainieren und eine Verbesserung Ihrer Leistung unerreichbar scheint, dann kann es sein, dass Ihr Kopf den Erfolg bremst. Es ist der Kopf, der den Körper kontrolliert, nicht umgekehrt. Die oder derjenige, welche ihre Ängste, Blockaden, Glaubenssätze abschalten können und fokussiert und konzentriert sind, werden erfolgreicher sein.

Mit der Kraft des Unterbewusstseins die Weichen stellen

Schon lange bevor Ihr Spiel beginnt, egal ob Fußball, Eishockey, Handball, Tennis oder Golf, stellt Ihr Kopf zusammen mit Ihrem Unterbewusstsein die Weichen für ein erfolgreiches oder nicht erfolgreiches Spiel. Mit der Hypnose gelingt der Zugriff auf Ihr Unterbewusstsein. In der Trance können mentale und körperliche Ressourcen neu entdeckt und bereits bewusst vorhandene, optimiert werden. Mentale Trainingsmethoden lassen sich erweitern und intensivieren. Wettkampfabläufe können in der Hypnose Schritt für Schritt optimiert und effizient vorbereitet,störende Reize ausgeschaltet werden.

Kräfte und Selbstvertrauen stärken

Mobilisieren Sie mit der Sporthypnose im richtigen Moment Energien, Kräfte und Selbstvertrauen. Der Grad der Fokussierung auf das Zusammenspiel von Körperwahrnehmung, Außenwahrnehmung und Reaktionsvermögen wird durch das Mentaltraining optimal gesteuert.

Der Sportler kann je nach Zielsetzung

  • Ruhe und Ausgeglichenheit zum richtigen Zeitpunkt,
  • Visualisierung von Bewegungsabläufen,
  • Motivation im richten Moment,
  • Konzentration und
  • optimale Programmierung von Bewegungsabläufen, sowie das
  • Abrufen der Spitzenleistung

erreichen.

„Trainingsweltmeister“ war gestern. Sporthypnose heißt, die eigene Leistung individuell, fair, legal und optimal zu steigern.
Eine weitere Möglichkeit bietet die Sporthypnose nach Verletzungen. In diesen Trainingspausen kann mittels der Hypnose der Stoffwechsel und das Immunsystem positiv beeinflusst und die Regeneration des Körpers signifikant beschleunigt werden.
In meiner Praxis in Hannover analysieren wir unbewusste Blockaden, lösen diese auf und definieren Ihre Ziele. Vorhandene Ressourcen und Potentiale werden freigesetzt, so dass Sie diese punktuell aktivieren können. Ebenfalls lernen Sie nach einer Anspannung wieder zu entspannen, denn Entspannung ist fundamental für Ihren Erfolg.

 
 

Beiträge zum Thema Sporthypnose aus meinem Blog

Mehr Beiträge zu diesem und zu anderen Gesundheitsthemen finden Sie in meinem Blog

Sporthypnose
Hypnose-Coach
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Anwendung
• Nervosität vor dem Start oder Wettkampf
• Unruhe und Schlafstörung vor Wettkämpfen
• fehlende Motivation im Training
• Blockaden des Selbstwertes nach Unfällen, Niederlagen

Honorar
Die erste Sitzung wird 2-2,5 Stunden in Anspruch nehmen. Folgesitzungen werden nach der ersten Behandlung besprochen. In den meisten Fällen sind 2-4 Sitzung ausreichend.
Alle Informationen zum Honorar finden Sie hier.