Abnehmen / Gewichtsreduktion mit Hypnose

Abnehmen: Wie oft haben Sie das schon versucht?

Unser Bewusstsein weiß, wie wir uns ausgewogen und gesund ernähren sollen, wären da nicht die üblichen Verhaltensweisen, die wir schon sehr früh erlernt haben. Wir belohnen uns mit Essen, wollen uns Gutes tun. Essen aus Frust, Stress, Langeweile oder Kummer. Willensstärke und Verzicht reichen nicht aus. Ein Teufelskreis.

Wie wirkt die Hypnose zum Abnehmen?

Die Hypnose setzt dort an und kann helfen, diese tiefsitzenden Verhaltensmuster durch innere Prozesse aufzubrechen. Das eingeübte oder erlernte Essverhalten kann durch gezielte Suggestion beeinflusst und umgestellt werden. Dadurch soll erreicht werden, dass Sie intuitiv zu gesünderen Lebensmitteln greifen.
So machen Sie Ihr starkes Unterbewusstsein zu Ihrem Verbündeten.

Abnehmen, Hypnose und Diätprogramme

Wer unter Übergewicht leidet, hat oft schon mehrere Abnehm-Programme ausprobiert, und viele kennen den Jo-Jo-Effekt. Über einen langen Zeitraum wird nur kalorien- oder fettarme Kost zu sich genommen. Und irgendwann sind die Kraftreserven aufgebraucht und das Durchhaltevermögen geschwächt – deshalb kehren die alten Verhaltensmuster zurück.
Möglichst schnell und mit “aller Macht” abzunehmen ist oft nicht sehr wirkungsvoll, denn dadurch ändert sich das latente Essverhaltens nicht.

Nicht selten spiegeln sich Gefühle in unseren Ernährungsgewohnheiten wieder, und deshalb gilt es herauszufinden, wann ein tatsächlicher Hunger besteht. Ist es vielleicht nur Appetit aus Frust oder Ärger, die sogenannte “Nervennahrung”?
Ziel ist es, diese Kombination aus Gefühlen und Essen zu lösen und neue Handlungsweisen zu konditionieren für einen bewussten, gesunden und verantwortungsvollen Umgang mit Körper und Geist.

Nach der Hypnosebehandlung leichter ungesunde Gewohnheiten umstellen

Ein weiterer wichtiger Schritt zu Ihrer Gewichtsreduktion ist eine langfristige Ernährungsumstellung, die Sie beim Abnehmen unterstützen kann: Individuelle kalorienarme Kost aus gesunden Lebensmitteln. Diese geben Ihnen das Gefühl, auf nichts verzichten zu müssen und so kann es nach der Hypnose plötzlich viel einfacher sein, dass Sie “Problem-Nahrungsmittel” nicht mehr mögen. Sie kochen gesünder und verspüren viel mehr Lust auf Bewegung. Dadurch kann die Hypnose Sie dabei unterstützen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Natürlich gibt es keine Garantien und Ihre aktive Mitarbeit sowie die Bereitschaft, etwas verändern zu wollen, sind notwendig.
Sehr gerne berate ich Sie individuell und angepasst an Ihre persönliche Lebenssituation.

 
 

Aktuelle Beiträge zu Gewichtsreduktion und Hypnose aus meinem Blog

Beitrag vom Dienstag, 1. Mai 2018:

Heute mal ein leckeres vegetarisches Rezept zum Thema “Abnehmen”

  Bärlauch Pesto, frisch zubereitet und ganz einfach selbst herzustellen, in einer Zubereitungszeit von 20 Minuten. Sie benötigen folgende Zutaten für 4 Personen: 100 Gramm Bärlauchblätter (1-2 Kleine Gläser zum befüllen) 50 Gramm Pinienkerne 50 Gramm Parmesan Käse 100 Milliliter Natives Olivenöl Salz und etwas Pfeffer Die

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Beitrag vom Mittwoch, 17. Januar 2018:

Hypnose, Vitamine und Abnehmen

Welche Vitamine sind für Ihre Gewichtsreduktion und zum Abnehmen nach der Hypnose wichtig? Um dauerhaft abzunehmen und Ihre Gewichtsreduktion zu optimieren, ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrer Ernährungsumstellung nach der Hypnose wohl fühlen. So fällt es Ihnen viel leichter, Ihr Ziel zu erreichen und das

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Beitrag vom Sonntag, 19. November 2017:

“So unwiderstehlich süß”

Zucker, ein weißes Kristall, süß, verführerisch, welches so unwiderstehlich auf der Zunge schmilzt. Immer wieder, oft unbewusst, wird zur Schokolade, zu Kuchen, Keksen und Eis gegriffen, der Durst mit süßer Brause oder Cola gelöscht. Einige Menschen sind bereits süchtig und von dem Verlangen nach Süßem abhängig. Denn

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Mehr Beiträge zum Abnehmen und zu anderen Gesundheitsthemen finden Sie in meinem Blog

Master abnehmen
Und übrigens:
Ihr Wille zur Veränderung und Ihre aktive Mitarbeit, sind auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht wichtig.
Kosten der Hypnose zur Gewichtsreduktion
Ich biete Ihnen zwei Hypnose-Sitzungen, die ein ausführliches Anamnese-Gespräch beinhalten, sowie meine “Abnehm-CD” für einen Festpreis von 300 €. Alle Inforamtionen zum Honorar finden Sie hier.