Blockadenlösung, Tiefenentspannung

Seit über einem Jahr befinden wir uns im „Dauer-Lockdown“, die Pandemie hat uns fest im Griff und seine Spuren hinterlassen. Schlafstörung ist in Deutschland ein Dauerthema und hat sich in den letzten Monaten deutlich verstärkt. Schlaf gehört zu den Grundbedürfnissen, genau wie Essen und Trinken. Schlafen wir

Blockaden hindern uns daran, unser Leben so zu leben, wie wir es uns vorstellen. Sie wirken sich hemmend auf das Erreichen unserer Lebensziele aus. Wir fühlen uns unwohl, gestresst, niedergeschlagen und frustriert. Blockaden können aus unterschiedliche Ursachen entstehen, so z.B. durch Glaubenssätze, die in der Kindheit aufgenommen

Kursbeginn: 16.10 2018- 4.12. 2018 Wann: Dienstags 19-20 Uhr Wo : Physiotherapie-Praxis Eva Basan, Scheidestraße 21a 30625 Hannover Kleefeld (Kantplatz) Linie 4 und 5 Kostenübernahme: meine Kurse sind zertifiziert und die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% die AOK erstattet die volle Kursgebühr   Was Ist Autogenes

Als ich eines Nachmittags, Ende Oktober, in meinem Bücherregal stöberte, fiel mir ein Artikel von Byron Katie, mit dem Titel „Lieben, was ist“, in die Hände. Es passte in dieser Zeit genau zu den Themen, die mir in meiner Hypnosepraxis immer wieder begegnen – welch ein Zufall?

Die Wurzeln des Ho´oponopono reichen sehr weit in die Vergangenheit zurück und gehören zu einem System alter hawaiianischer Lehren, zum Huna. Hu, bedeutet Wissen und na bedeutet Weisheit. Das hawaiianische Vergebungsritual ist eine der kraftvollsten Methoden, um Konflikte zu lösen. So kann wieder Einheit, innerer Friede und

Resilienz, ist das Schlüsselwort, welches ich hier in meinem Hypnose/ Blog erklären möchte. Zunächst einmal die Begriffserklärung – was bedeutet Resilienz? Als Resilienz wird die Fähigkeit eines Menschen bezeichnet, welcher aus Lebenskrisen, Verlust, Tod, schweren Erkrankungen, beruflichen Fehlschlägen, Lebenskrisen oder Unfall, durch innere Stärke und aus eigener

Im Laufe unseres Lebens verinnerlichen wir häufig Überzeugungen oder auch Glaubenssätze, die gar nicht unsere eigenen sind. Sie resultieren sehr oft aus unserer Kindheit, sind übernommen und haben bis ins Erwachsenenalter Einfluss auf unser Leben unsere Gefühle und auf unsere Verhaltensmuster. Sie stammen von unseren Eltern, Großeltern,

Was ist eine Blockade? Eine Blockade ist ein wiederkehrendes Erlebnis- und Handlungsmuster, welches darin hindert, dass eine optimale Leistung erreicht wird. Diese Blockade entsteht nicht willentlich und jeder, der schon einmal darunter litt, weiß, dass diese mit starken Gefühlen verbunden sein kann. Ich habe in den letzten

Entspannung (Tiefenentspannung) ist der Gegenpool zu Stress. Wenn ein Körper unter großer und andauernder Anspannung steht, braucht er einen sogenannten Entspannungsimpuls, der dafür sorgt, wieder in die Entspannung zu kommen. Dieser Impuls kann verbal, durch Suggestionen in der Trance, durch Hypnose ausgelöst werden. Oder durch erlernte Entspannungstechniken,