Binge-Eating bedeutet so viel wie „Gelage“ und zählt zu den Essstörungen. Bis zu 4% der etwa 20-30 jährigen sind davon betroffen. Menschen, die unter dieser Essstörung leiden, leiden unter immer wiederkehrenden Essanfällen. Nicht zu verwechseln mit Bulimie, bei der eine Gewichtszunahme durch Erbrechen vermieden wird. Symptomatisch für
Weiterlesen →Abnehmen
Über 80% der „Abnehmwilligen“ wiegen nach der Diät mehr als davor (Jo-Jo – Effekt). Ihr Unterbewusstsein ist während einer Diät auf Verzicht programmiert und Verbote werden dann erst recht reizvoll, leider. Nach diesem Verzicht gleitet ein Großteil wieder in die alte Ernährungsweise zurück, das ist frustrierend und
Weiterlesen →Es hört sich sehr kompliziert an, eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Denn dieser ist vollgepackt mit Terminen, so dass gesunde Mahlzeiten oft auf der Strecke bleiben. Wir entwickeln ganz konkrete Vorstellungen, die erfüllt werden sollen. Unser Essen soll schmecken, es soll gesund sein, appetitlich
Weiterlesen →Eine Operation, verbunden mit dem Einsetzen eines Magenbandes, ist für viele Menschen mit starkem Übergewicht die letzte Chance, endlich abzunehmen. Diese Operation ist sehr teuer und natürlich mit Nebenwirkungen verbunden. Das hypnotische Magenband hingegen ist keine echte Operation. In der Trance, wird dem Unterbewusstsein simuliert, es habe
Weiterlesen →Das Jahr 2020 hat viele von uns auf eine harte Probe gestellt, und dies hinterließ seine Spuren. Vielleicht haben Sie im letzten Jahr mehr gegessen als sonst. Vielleicht trugen Ärger, Stress, Frust, Angst, Sorgen, oder auch Langeweile dazu bei. Die Möglichkeit ins Fitnesscenter zu gehen, oder an
Weiterlesen →Die persönlichen Gründe, eine Gewichtsreduktion anzustreben, sind sehr unterschiedlich. Meistens handelt es sich um eine Kombination folgender Faktoren wie z.B. • Unzufriedenheit mit der Figur • das Essen nimmt im Alltag einen zu hohen Stellenwert ein • die Kontrolle über das Essverhalten ist verloren gegangen •
Weiterlesen →Der Organismus eines Menschen nimmt jede Diät als Bedrohung war. Und um auf zukünftige Bedrohungen besser vorbereitet zu sein, legt er zusätzliche Fettreserven an. Dies war sicherlich in der Vergangenheit sehr sinnvoll, um das Überleben zu sichern, heute jedoch ist es kontraproduktiv, denn eine Gewichtszunahme ist das
Weiterlesen →Warum kann eine Übersäuerung (Azidose) im Körper das Abnehmen erschweren? In unserem Körper laufen ständig biochemische Prozesse ab. Dafür benötigt unser Körper Säuren, als auch Basen. Diese sollten in einem ausgewogenen Zustand sein, um einen gut funktionierenden Stoffwechsel zu gewährleisten. Leider ist dies bei vielen Menschen nicht
Weiterlesen →Bärlauch Pesto, frisch zubereitet und ganz einfach selbst herzustellen, in einer Zubereitungszeit von 20 Minuten. Sie benötigen folgende Zutaten für 4 Personen: 100 Gramm Bärlauchblätter (1-2 Kleine Gläser zum befüllen) 50 Gramm Pinienkerne 50 Gramm Parmesan Käse 100 Milliliter Natives Olivenöl Salz und etwas Pfeffer Die
Weiterlesen →Welche Vitamine sind für Ihre Gewichtsreduktion und zum Abnehmen nach der Hypnose wichtig? Um dauerhaft abzunehmen und Ihre Gewichtsreduktion zu optimieren, ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrer Ernährungsumstellung nach der Hypnose wohl fühlen. So fällt es Ihnen viel leichter, Ihr Ziel zu erreichen und das
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