Das Jahr 2020 hat viele von uns auf eine harte Probe gestellt, und dies hinterließ seine Spuren. Vielleicht haben Sie im letzten Jahr mehr gegessen als sonst. Vielleicht trugen Ärger, Stress, Frust, Angst, Sorgen, oder auch Langeweile dazu bei. Die Möglichkeit ins Fitnesscenter zu gehen, oder an Ihrem geliebten Yoga-Kurs teilzunehmen, blieb Ihnen versagt. Es hat sich das eine oder andere „Pölsterchen“ seinen Platz erobert.
Aber nun sollen Diese weg. Der gute Vorsatz ist da und die Gedanken kreisen im Kopf herum: “morgen fang ich an“. Motiviert und mit guten Vorsätzen, wie z.B. regelmäßiger Sport, gesunde Ernährung, vielleicht eine neue Diät, starten Sie ins neue Jahr mit dem Ziel, Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Denn der Sommer kommt bestimmt und der nächste Urlaub auch. (Über Diäten habe ich bereits in früheren Blogs geschrieben und aus diesem Grund gehe ich hier nicht weiter darauf ein.)
Sie haben es sich diesmal ganz fest vorgenommen, alles dafür zu tun und auch durchzuhalten, ganz bestimmt! Gäbe es da nicht die Verlockungen, die Geburtstage, die Grillfeste, das leckere Essen beim Italiener um die Ecke… !
Hypnose hilft, auch in diesen Situationen, ohne ein Gefühl von Verzicht und Verboten zu erleben, konsequent und gleichzeitig entspannt zu sein.
Nutzen Sie die Kraft der Hypnose. Diese Methode ist dynamisch, unkompliziert, alltagstauglich und kann individuell auf Ihre Lebenssituation angepasst werden. Nebenbei essen oder essen aus Frust, Stress oder Ärger, gehört dann der Vergangenheit an.
Je bewusster Sie zukünftig – nach der Hypnose – essen werden, desto mehr Eigenkontrolle bekommen Sie zurück und die Pfunde purzeln ohne große Anstrengung.
